【FTM】自分史の書き方『僕の自分史を公開!』

    自分史 書き方 アイキャッチ画像

    『FTMのみなさんへ』体験談をもとに自分史の書き方を解説

    さっそく本題です!
    FTMはカウンセリング、診断書を取得する際、先生から

    「自分史を書いてきてください」

    と言われることがあると思います。
    でも、実際頭の中は「自分史って何?」って思いますよね。

    先生には説明されたけど、具体的になんて書けばいいか、、、

    そんなFTMの方に向けて
    この記事では、『自分史の書き方』を解説します。

    最後には僕が提出した『自分史』をそのまま公開します!

    こっしー

    恥ずかしいですが、、、
    ここだけということで笑

    目次

    自分史の書き方

    僕が聞かれたのはこの8つです
    ガイドラインで聞く必要があるので、診断書をもらうには、必要な事です。
    なるべく細かく書きましょう!

    書き方なんでもOK!
    箇条書書き、文章好きなように書きましょう

    こっしー

    伝わればいいんです!

    1. 家族歴
    2. 既往歴
    3. 生活歴
    4. 職歴
    5. 性歴
    6. 自分の性別の不快感
    7. 望みの性に近づくためにどんな事をしたか
    8. 治療歴
    こっしー

    ①~⑧を項目別に解説していきます! 詳しく書けば問題はありません。
    ただ、病院によって少し異なります。気になる方は先生に聞いてみて下さい。

    1.家族歴

    • 〇〇

    家族の(名前)・(年齢)・性格や自分との関係性を書きましょう
    ※僕は名前と年齢を書きました。書いていない人もいます。

    2.既往歴

    既往歴とは、「大きな病気」の有無です。
    過去に大きな病気をしたことがある人は書きましょう。

    3.生活歴

    • 出生
    • 幼稚園
    • 小学校
    • 中学校
    • 高校
    • 大学

    生まれてから現在までのことを書きます。

    例:

    • 幼稚園
      ヒーローごっこが好きだった。女の子らしい服を着るのが嫌だった
    • 小学校
      女のことを好きになり、自分は周りとは違うことに気づいた
      スカートが嫌でズボンをはいて通っていた

    こんな感じで性別の違和感や、体の嫌悪感などを書いていきましょう

    こっしー

    細かく書いてください!

    4.職歴

    生活歴と同じように書いていきましょう

    5.性歴

    自分の初恋や、マスターベーションについて

    例:

    • 小学校1年生の頃同じクラスの女の子を好きになった
    • 初めてしたのは小学校高学年の時

    6.自分の性別の不快感

    日頃、性別に対して嫌な気持ちになる事を書きましょう

    例:

    • 生理
    • トイレに入りづらい
    • 声が嫌で話しづらい

    7.望みの性に近づけるためにしたこと

    例:

    • ナベシャツ着用
    • 筋トレ

    8.治療歴(ホルモン注射や胸オペなど)

    ガイドラインにそっていない人もいるので聞かれる場合があります。

    こっしーの自分史公開!

    文章下手で見にくいですが、参考になれば嬉しいです

    まとめ

    これで以上になります!

    最後まで読んでいただきありがとうございました!

    こっしー

    少しでもみなさんの力になれるよう僕も頑張ります!
    ほかに質問や相談があれば僕のTwitterまで連絡下さい

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