【ナベシャツの着方】知らないと危険!着用歴7年のFTMが解説

    ナベシャツの着方

    はじめてで、着方がよく分からない。
    正しく着れているのか不安、、、
    着てみたはいいけど、上手く平らにならない。
    手術への影響を減らしたい。

    この記事では、このような悩みを解決します。

    ナベシャツの着方によっては、胸が垂れ下がってしまいます。
    胸が垂れ下がると元には戻りません。
    胸オペを考えている方は手術にも悪影響です。

    自分が望む術式で行うためにも、ナベシャツの着方には注意しましょう。

    手術の影響を減らしたい方は、コチラの記事で紹介しているナベシャツがおすすめです。
    締め付けがソフトなのに胸を平らにできます。
    >>【苦しくないナベシャツ】軽い力でフラットに!【胸オペ予定の人必見】

    記事を書いているのは…
    • 26歳FTM
    • ナベシャツ歴7年
    • 来年ホルモン治療開始予定
    こっしー
    記事の内容
    • ナベシャツのダメな着方
    • ナベシャツの正しい着方
    目次

    ナベシャツのダメな着方

    ナベシャツ 悪い着方

    ダメな着方

    • 胸を正面からつぶして着る
    • 胸を下げてつぶして着る

    このような着方は、胸が垂れ下がってしまいます。
    それは、胸の中にある靭帯(クーパー靭帯)が伸びてしまうからです。
    このクーパー靭帯が切れたり、伸びたりしてしまうと元には戻りません。

    クーパー靭帯とは、胸を支えている靭帯のこと。
    筋肉のような伸縮性はないので、伸びたり、切れたりすると元の状態には戻らない。

    ナベシャツによる胸へのの悪影響

    このように、下向きに胸をつぶしてしまうと、胸を支えている靭帯が伸び、胸が垂れ下がってしまいます。

    こっしー

    僕は知らずに正面からつぶしていたら、胸が少し下がってしまいました(>_<)
    みなさんは、次に解説するナベシャツの正しい着方を行ってください。
    実践してなるべく体への影響を少なくしましょう!

    ナベシャツの正しい着方

    ナベシャツの正しい着方

    ナベシャツを着る時は必ず、胸を持ち上げて着用しましょう。

    ナベシャツの着方

    1. ナベシャツを着る
    2. 胸を持ち上げる
    3. 脇側に、肉を逃がす
      ※③は胸が小さい方はやらなくてもOK。
      胸の谷間が気になる方はやってみて下さい。

    リョウさんの動画が分かりやすいので参考にして下さい。
    着方の解説は3分からです。

    【ナベシャツの着方】注意点

    この記事の【ナベシャツの正しい着方】をしても、体への影響はゼロではありません。
    強い締め付けや長時間・長期間の着用は、胸を垂れ下がる可能性を高めます。

    • ナベシャツ休刊日をつくる
    • 冬場など厚着している時は締め付けを弱くする
    • 長時間着ない

    など個人で工夫しましょう。

    ナベシャツのデメリットについてはコチラの記事で解説しています。
    >>ナベシャツ・トラシャツ 乳がんのリスクはあるの?【メリットとデメリットを紹介】

    【ナベシャツの着方】まとめ

    今回の記事では、ナベシャツの着方を解説しました。
    ここでもう一度おさらいします。

    ナベシャツの着方

    1. ナベシャツを着る
    2. 胸を持ち上げる
    3. 脇側に、肉を逃がす
      ※③は胸が小さい方はやらなくてもOK。
      胸の谷間が気になる方はやってみて下さい。

    ナベシャツを着る時は必ず、胸を持ち上げましょう。
    胸を支えている靭帯が伸び、胸が垂れ下がります。

    はじめてで、着方がよく分からない。
    正しく着れているのか不安、、、
    着てみたはいいけど、上手く平らにならない。
    手術の影響を減らしたい。

    という方は実践してみて下さい。
    体への影響を少なくしましょう!

    こっしー

    最後まで読んでいただきありがとうございました。


    関連記事

    ナベシャツの着方

    この記事が気に入ったら
    フォローしてね!

    よかったらシェアしてね!

    コメント

    コメント一覧 (1件)

    コメントする

    目次
    閉じる